Soins naturels: s'il fallait n'avoir que 5 ingrédients en stock, ce serait ceux-là!

Des ingrédients naturels, il y en a beaucoup et pour tout! Débutantes motivées et un peu perdues: BIENVENUE. Dans cet article, je vais vous aider à choisir par où commencer. Ici je vous présente les 5 ingrédients de base qu’il faut se procurer quand on se lance dans le monde des cosmétiques et soins naturels.

〉 Je me souviens encore de ma première visite sur le site Aroma-Zone. Oh lord!!! Tous ces beurres, poudres, extraits, huiles, actifs et j’en passe… Bien qu’ils soient sympathiques et attractifs, pas facile de les choisir… Et savoir quoi ajouter à son panier. En gros, j’étais complètement perdue dans cette caverne d’Ali-babio. Je ne vous le cache pas, lors de « ma première fois », j’ai pris trop et n’ai pas forcément sélectionné utile.

Gif qui illustre le stress.

Un peu perdues?

Je prends l’exemple du site Aroma-Zone car il est très connu et fourni, mais ce schéma s’applique à tout autre site de cosmétiques et ingrédients naturels. Si vous avez l’occasion de faire vos premiers achats dans un magasin, alors vous aurez l’avantage de vous faire conseiller par une vendeuse. Mais quand même: voici une petite aide!

C’est simple, avec ces 5 ingrédients, on peut TOUT faire!

Comme mentionné plus haut, je vous ai fait une sélection des produits que j’estime comme constituant « la base » à avoir absolument quand on débute dans le naturel. Un gel, une huile essentielle, deux huiles végétales et une poudre de plante. Ce sont les ingrédients que je vous propose d’adopter aujourd’hui. Avec ces produits en stock, vous aurez de quoi vous occuper de vos cheveux et de votre peau (visage et corps). Plus précisément, avec ces ingrédients vous pourrez notamment:

  • Vous démaquiller
  • Nourrir votre peau et cheveux
  • Hydrater votre peau et cheveux
  • Laver vos cheveux et stimuler leur pousse
  • Soigner vos cicatrices et acné

Pour chaque produit, je vous propose deux options d’utilisation et je vous présente ses pouvoirs d’actions principaux.

Je mets la main au feu que toute « meuf bio » qui se respecte a, ou a déjà eu, la plupart de ces produits dans sa collection.
Photo de produits soin naturels.

Voici les 5 essentiels à tester et avoir en stock!


Les 5 produits de base à avoir:

1. Le gel d’Aloe Vera:

Vous pourrez vous servir de votre gel d’Aloe Vera de mille et une façons (cheveux, visage, cicatrices, brûlures). Cet ingrédient est riche notamment en vitamines et éléments nutritifs. Il est ultra-réputé pour ses vertus hydratantes, apaisantes, cicatrisantes, et j’en passe! En bref, il est bon pour tout et c’est un indispensable à avoir chez soi.

2 utilisations:

  • Appliqué pur sur des brûlures et coups de soleil, le gel d’Aloe Vera soulage et cicatrise. Résultats surprenants à la clé.
  • Ajouté dans les soins visage et cheveux (1 cuillère à café pour les masques visage, une cuillère à soupe pour les soins cheveux), il va apporter de l’hydratation et protection.

2. Huile essentielle de Lavande vraie:

L’huile essentielle de Lavande vraie est cicatrisante, apaisante, antiseptique et anti-acnéique. En plus de cela, elle est très bien tolérée par la peau, elle est donc l’une des rares huiles essentielles à pouvoir être appliquée pure. J’ai dédié un article complet à cette huile essentielle.

2 utilisations:

  • Appliquée pure (à l’aide d’un coton-tige, ou autre) sur un bouton pour le purifier et l’assécher. Ou alors, sur une plaie, marque, tache, pour aider à la cicatrisation.
  • Quelques gouttes dans le bain (diluées dans un peu d’huile végétale ou de dispersant) ou dans un diffuseur d’huiles essentielles vous aideront à vous endormir, à être apaisés et relaxés.

3. Huile végétale de Coco:

L’huile végétale de Coco est L’INGRÉDIENT à avoir dans son tiroir d’essentiels. Pour nourrir sa peau mais surtout pour entretenir une belle chevelure. Cette huile est connue pour pénétrer en profondeur la fibre capillaire. Son odeur de noix de Coco et sa texture crémeuse vous feront sentir « les vacances dans les îles » toute l’année!

2 utilisations:

  • En bain d’huile, pour les cheveux. L’équivalent d’une ou deux cuillères à soupe d’huile végétale de Coco répartie sur l’ensemble des longueurs… Et vos chevelures resteront protégées et nourries. En été: je vous conseille d’en appliquer un peu sur vos cheveux avant une longue journée à la mer. La Coco protégera vos cheveux du soleil et de l’eau salée.
  • Une grosse noisette d’huile de Coco répartie sur les parties asséchées de votre peau, en manque de nutrition. Son odeur douce et sucrée parfumera votre corps et gardera vos bras, jambes, bustes et compagnie nourris en profondeur!

4. Huile végétale de Jojoba:

L’huile végétale de Jojoba est calmante, assouplissante et ne laisse pas de fini gras sur la peau. Elle est non-comédogène, ou très peu. C’est donc l’une des huiles les plus adaptées au démaquillage. Elle est agréable à appliquer et à « travailler ». Elle est également appropriée utilisée en tant que « crème de jour ». Autres propriétés: sébo-régulatrice, anti-âge, cicatrisante…

2 utilisations:

  • Une noisette d’huile de Jojoba appliquée et répartie sur tout le visage suffit. Pour un démaquillage à l’huile correctement effectué, il faut masser, faire des mouvements circulaires avec les doigts un peu partout sur le visage. Masser délicatement les yeux et les cils pour faire décoller le maquillage. PS: Le démaquillage à l’huile convient aussi à celles et ceux qui ne se maquillent pas. Cela va permettre d’enlever la saleté déposée sur la peau.
    • Puis, il faut finir par laver sa peau au savon ou la rincer à l’eau chaude pour enlever le reste de maquillage, déchets ou l’excédent d’huile.
  • Pour une peau nourrie en profondeur, l’huile de jojoba peut-être utilisée en tant que crème de jour. Il suffit d’en mettre une toute petite goutte dans la paume de sa main. Faire chauffer l’huile en frottant ses mains l’une contre l’autre puis répartir le produit sur le visage. Cette huile n’est pas très épaisse, grasse et pénètre rapidement la peau. Il est également possible d’en ajouter une pointe à sa dose de crème hydratante pour plus de nutrition.

5. Poudre de Shikakai:

Grâce à la poudre de Shikakai, vous pourrez vous laver les cheveux au naturel. Ce shampoing végétal laisse les cheveux doux, soyeux, brillants et plus forts. Le Shikakai va également stimuler la pousse de vos cheveux en la favorisant. Ah, et au passage, dites adieu à vos pellicules!

2 utilisations:

  • Une recette de shampoing végétal toute simple: mélangez deux cuillères à soupe de poudre de Shikakai avec un peu d’eau chaude. Le but est d’obtenir un pâte, ni trop liquide, ni trop sèche. Sous la douche, une fois les cheveux mouillés, répartissez votre mixture sur votre cuir chevelu. Massez, répartissez également un peu de la pâte sur vos longueurs. Patientez 1 à 2 minutes. Rincez. Séchez. Profitez de votre belle chevelure.
    • Pour un résultat encore plus optimal: ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de gel d’Aloe Vera et 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles de Lavande vraie dans votre mélange. Vos cheveux seront renforcés, hydratés et sublimés. En plus ils sentiront bon! Je vous avais prévenu qu’on pouvait tout faire avec ces ingrédients.
    • Bonus: ajoutez 1 à 2 cuillères de poudre de Shikakai dans vos masques cheveux, vos colorations végétales. Enfin bref, tout ce qui concerne de près ou de loins l’entretien de vos cheveux.
  • Vous pouvez également utiliser la poudre de Shikakai comme shampooing sec. Utilisé pur, une petite poignée répartie sur l’ensemble de vos racines suffit. Ou alors, le Shikakai peut être utilisé en association avec d’autres ingrédients pour plus d’efficacité. C’est par ici pour une recette topissime de shampooing sec voluminateur, spécial brunes!

Voilà pour ces 5 ingrédients à avoir!

J’ai tiré toutes les informations que vous avez pu lire de mes expériences et connaissances personnelles, ainsi que sur:

Il y a bien entendu d’autres produits qui font partie des essentiels, mais selon-moi: avec ceux-là chez vous, vous avez de quoi faire!

Si vous, vous avez d’autres essentiels, ou que vous avez une ou plusieurs questions quant à ce sujet, manifestez-vous par commentaire. Je serai ravie de vous lire/répondre.

Paloma Tortillon

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7 Comments

  1. Ça c'est vraiment un article hyper pratique!
    J'aurais bien aimé le lire quand j'ai débuté l'aventure des cosmétiques naturels, j'aurai gagné du temps ;)

    Bisous

    • Salut! Merci ton commentaire, ça me fait très plaisir de voir qu'il t'a plu et que tu l'as trouvé pratique. C'était le but :) Belle journée!

  2. Merci pour ces infos , j'avoue j'étais un peu perdu devant tout les produits ..... Je n'osais pas commander..ne sachant pas part où commencer , surtout pour les poudres ! Une précision lae shikakai ne fonce pas les cheveux même sur les mèches décolorées ?? Merci encore

    • Oui, si tu es très blonde je crois qu'elle peut (mais pas forcément... et suivant la pose et la fréquence d'utilisation) foncer légèrement les cheveux. Mais j'ai une amie blonde qui l'utilise régulièrement et je ne crois pas qu'elle a eu de souci! Pas de quoi, c'est avec plaisir :)

  3. Je suis bouche-bée, ça ne fait qu'un an et demi que je fais moi-même mes cosmétiques et je confirme j'ai toujours ces 5 produits sans vraiment m'être rendu compte qu'ils sont toujours là lool. Merci pour les petites recettes :-)

    • Haha!! Franchement, on les a presque tous et toutes chez nous, adeptes du naturel! Pas de quoi, merci à toi pour ton commentaire.

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